Chào mừng bạn đến với website THPT An Nhơn Tây
Thứ tư, 22/4/2020, 0:0
Lượt đọc: 55

Rèn luyện thân thể 3 khối

Rèn luyện thân thể 3 khối
1) Nhảy dây
Nội dung: Nhảy dây trong 10 giây
Đạt yêu cầu: Nam 24 lần, Nữ 20 lần
2) Bật xa tại chỗ
Khối 10: Nam 2m, Nữ 1,5m
Khối 11: Nam 2,1m; Nữ 1,6m  
Khối 10: Nam 2,2m; Nữ 1,7m 

 

 

Tin cùng chuyên mục

164